Z bólami kręgosłupa zmaga się spora część społeczeństwa. W wielu wypadkach wynikają one z trybu życia - praca siedząca i niewystarczająca ilość ruchu nie wpływają pozytywnie na kręgosłup. Czasem bóle są także następstwem poważnych problemów medycznych. Jednak niezależnie od tego, jaka jest przyczyna takich nawracających dolegliwości, dobrze dobrany materac może przynieść znaczną ulgę. Jaki materac powinieneś zatem wybrać, jeśli cierpisz na bóle kręgosłupa?

Optymalna twardość materaca

Na to, czy dany materac korzystnie wpłynie na Twój kręgosłup, wpływa kilka czynników. Jednym z najważniejszych jest jego twardość. Przyjęło się mówić, że im twardszy materac, tym zdrowszy. Sprawa nie jest jednak tak prosta. Twardość materaca powinna być dopasowana do Twoich konkretnych potrzeb. Skąd zatem możesz wiedzieć, czy dany model będzie dla Ciebie odpowiedni? O optymalnej twardości materaca mówimy wtedy, gdy umożliwia on ułożenie kręgosłupa w linii prostej. Kiedy leżysz na boku, twoje barki i biodra powinny delikatnie zapadać się w materac. Gdy z kolei położysz się na plecach, materac o właściwiej twardości zapewni ci prawidłowe podparcie na odcinku lędźwiowym.



Nie wiesz, który model będzie dla Ciebie najzdrowszy? Zwróć uwagę na materace dostępne w sklepie www.sleepmed.pl . Zastosowano w nich nowoczesną technologię regulacji twardości. Użytkownik materaca może samodzielnie zmieniać jego twardość poprzez zmianę położenia różnych warstw. Materace SleepMed z serii Plus i Hybrid Plus zapewniają aż 4 różne powierzchnie do snu, które cechują się odmiennymi właściwościami. Ci, którzy dodatkowo chcą zwiększyć twardość materaca, mogą zakupić specjalną matę wykonaną ze skorup orzechów kokosowych. Wybór idealnego materaca do spania w dobie pandemii jest znacznie utrudniony. Wiele osób obawia się kupna materaca przez internet, ponieważ często wiąże się to z ryzykiem złego dopasowania produktu. Problem ten nie występuje jednak w wypadku materacy SleepMed z regulacją twardości. Innowacyjna technologia pozwoli Ci szybko i bez trudu zmienić właściwość podłoża i dostosować je do twoich konkretnych potrzeb. Nie musisz więc martwić się, że twój wybór będzie nietrafiony!



Jakie wypełnienie materaca na chory kręgosłup?

Nie tylko stopień twardości materaca decyduje o tym, czy jest on odpowiedni dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa. Równie istotne jest jego wypełnienie, czyli wkład. Dla osób, które mają chory kręgosłup, polecane są modele wykonane z wysokiej jakości pianki termoelastycznej, takie jak SleepMed Standard. Zastosowana w nich pianka pod wpływem ciepła dopasowuje się do kształtu ciała. Tym samym odciąża punkty nacisku i poprawia ukrwienie, co sprzyja odpowiedniej regeneracji organizmu w ciągu nocy. Równomiernie rozłożenie ciężaru ciała ma kluczowy wpływ, jeśli chodzi o komfort i jakość snu. Decydując się na zakup nowego materaca, zwróć też uwagę na to, czy zastosowano w nim różne strefy twardości. Takie rozwiązanie pozwala na idealne dopasowanie materaca do potrzeb różnych części ciała, zwłaszcza głowy, ramion, lędźwi, bioder, kolan i stóp. Wraz z materacem warto zakupić odpowiednią poduszkę. Pamiętaj, że od niej również w dużej mierze zależy zdrowie Twojego kręgosłupa! Poduszki SleepMed zostały tak zaprojektowane, by zapewniać anatomiczne podparcie kręgów szyjnych. Znajdziesz je tutaj: https://www.sleepmed.pl/akcesoria/ . Dobra poduszka pozwoli ci zniwelować napięcie mięśniowe, a także bóle karku i kręgosłupa.