Zajęcia Stretching & Core mają podwójne działanie - z jednej strony zwiększają mobilność i zakres ruchów, znacząco polepszając rezultaty uczestników treningu. Z drugiej natomiast, zwiększają elastyczność ścięgien i więzadeł, rozluźniają ciało po ciężkim treningu i zmniejszają ryzyko odniesienia kontuzji. Zajęcia te są zatem nie tylko uzupełnieniem planu treningowego, ale również samodzielną jednostką treningową.

Serdecznie zapraszamy w każdy wtorek o godzinie 19:30.

Prosimy o wcześniejsze zapisy na zajęcia pod numerem tel.: 600 886 902.