Drugie urodziny parkrun Tczew!

2 urodziny parkrun (fot. mat. prasowe)

odbyło się
14
04.2018
Sobota
Tczew - Drugie urodziny parkrun Tczew!
Organizatorzy zapraszają wszystkich do świętowania 2 urodzin w ramach parkrun Tczew, 100 edycji biegu oraz próby bicia rekordu frekwencji (obecna 22) .



To już 14 kwietnia 2018 godz. 9:00 Bulwar Nad Wisłą w Tczewie:



- Będzie ciasto, herbata itd., wspaniała atmosfera, muzyka i mam nadzieję, że WY - mówi w imieniu organizatorów Tomasz Tobiański. - Zaproście wszystkich i tego dnia świętujcie z nami !!!




Jedyne o czym trzeba pamiętać to wcześniejsza rejestracja - http://www.parkrun.pl/rejestracja/ , wydrukowanie kodu i przyniesienie go ze sobą - organizatorzy mają nadzieję, zachęcić do wzięcia w biegu po 100 uczniów z każdej szkoły - pomóżcie uczniom by to nie było przeszkodą !!!

Bieg jest całkowicie bezpłatny i nie liczy się wynik - tylko udział !!!



Wszystko o parkrunie znajdziecie: http://www.parkrun.pl/tczew/


Przypominamy, że jesteśmy w każdą sobotę bez względu na wszystko 9:00 Bulwar Nadwiślański - jest sobota, jest parkrun!


Drukuj
Prześlij dalej

Komentarze (8)
dodaj komentarz

  • +12

    ed_gość

    11.04.2018, 15:24

    ja nie ide biegać wole leżeć przed TV i oglądać powtórki "Na Wspólnej", współczuje wszystkim co nie potrafią odpoczywać w weekend tylko chodzą się męczyć!!!

    Odpowiedz
    IP: 80.55.xx9.xx4 
  • +5

    mropenvitamine_gość_gość_gość__gość

    11.04.2018, 22:02

    I to jest prawidłowe, zdrowe podejście. A ci wszyscy biegacze niech później się nie żalą na stare lata, ze im stawy siadły. Ze sportu lubie tylko piłkę nożną, i to pod warunkiem że lagów na sieci nie ma.

    Cytuj
    IP: 78.88.xx4.xx3 
  • -6

    qwert_gość

    12.04.2018, 10:29

    A Wy kanapowicze, będziecie się żalić, na brzuch zwisający kolan. O ile już go nie macie.

    Odpowiedz
    IP: 165.225.xx4.xx9 
  • +3

    Mario_gość

    12.04.2018, 16:57

    Ja przyjdę na ciasto i harbatę.

    Odpowiedz
    IP: 195.33.xx4.xx9 
  • +3

    adiemus_gość

    13.04.2018, 14:20

    "I to jest prawidłowe, zdrowe podejście. A ci wszyscy biegacze niech później się nie żalą na stare lata, ze im stawy siadły. Ze sportu lubie tylko piłkę nożną, i to pod warunkiem że lagów na sieci nie ma."

    OK, wasze wypowiedzi były nawet zabawne, przyznaję, uśmiechnąłem się czytając je. Ale odniosę się na poważnie do ich części - od umiarkowanego, amatorskiego biegania nie rozwalisz sobie stawów na starość. Prędzej właśnie od bezruchu będziesz mieć problemy ze stawami, gdyż nie rozwiniesz dostatecznie silnych mięśni, które odciążają stawy. Brak ruchu jest dodatkowo powiązany ze spędzaniem zbyt dużej ilości czasu w pozycji siedzącej, co nie jest naturalne dla człowieka i powoduje wady postawy i bóle pleców, bioder itp. Sam wiem po sobie, że gdy miałem okresy małej aktywności fizycznej, zaczęły mnie pobolewać i mocniej strzykać kostki, kolana (większa waga + mniejsze 'naoliwienie' stawów), co ustępuje w dużej mierze w okresach nawet być może przesadnej aktywności fizycznej.

    Odpowiedz
    IP: 37.47.xx2.xx8 
  • +2

    Jolka_gość

    14.04.2018, 12:48

    Bieganie

    A ja w tym czasie stoję w kolejkach i dzwigam zakupy, sprzątam, koszę trawnik i nie mam już siły biegać, ale mąż ma, bo nic nie robi tylko biega.

    Cytuj
    IP: 83.23.xx3.xx3 
  • +1

    alec_gość

    15.04.2018, 07:21

    "A ja w tym czasie stoję w kolejkach i dzwigam zakupy, sprzątam, koszę trawnik i nie mam już siły biegać, ale mąż ma, bo nic nie robi tylko biega."

    zostaw to wszystko i chodź pobiegać

    Odpowiedz
    IP: 37.248.xx8.xx8 
  • +2

    Jolka_gość

    15.04.2018, 22:23

    Ok, rzucam wszystkie obowiązki i od jutra biegam!

    Cytuj
    IP: 83.20.xx1.xx9 
Uwaga! Publikowane powyżej komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu, które dodano po zaakceptowaniu regulaminu. Tcz.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Jeżeli którykolwiek komentarz łamie zasady, zawiadom nas o tym używając opcji "zgłoś naruszenie zasad komentowania lub zgłoś nadużycie" dostępnej pod każdym komentarzem.
 
KOMENTARZ DNIA