Witamina A i C to składniki o udowodnionej skuteczności bardzo często stosowane w kosmetykach. Jak działają i kto powinien stosować preparaty z ich zawartością w składzie?

Właściwa pielęgnacja cery gwarantuje jej nieskazitelny wygląd i młodzieńczy blask. Wybierając kosmetyki, warto szukać w nich sprawdzonych substancji, które w widoczny sposób poprawią kondycję skóry. Należy do nich m.in. witamina A i C. W jaki sposób działają i dla kogo są polecane?

Witamina C - działanie

Witamina C w kosmetykach pielęgnacyjnych pełni wiele funkcji. Przede wszystkim jest silnym antyoksydantem, który neutralizuje wolne rodniki, odpowiedzialne za przyspieszenie procesów starzenia się skóry. Ponadto działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny, zapobiegając degradacji włókien kolagenowych, które odpowiedzialne są za sprężystość i jędrność skóry. Dzięki temu jest także skuteczna w profilaktyce przebarwień. 

Witamina C jest również niezbędna do syntezy kolagenu w skórze oraz działa rozjaśniająco na różnego rodzaju zmiany pigmentacyjne. Redukuje przebarwienia pozapalne, potrądzikowe i posłoneczne. Rozświetla skórę i wyrównuje jej koloryt. Witamina C potrafi także uszczelniać naczynka krwionośne. Witaminy możesz kupić na przykład tutaj: https://www.wapteka.pl/witaminy-i-mineraly,237.html.

Kosmetyki z witaminą C - dla kogo?

Kosmetyki z witaminą C polecane są dla osób, które borykają się z utratą jędrności skóry i przebarwieniami. Sprawdzą się w przypadku cery dojrzałej, wymagającej regeneracji oraz młodej - w celu profilaktyki przeciwstarzeniowej. Kosmetyki z witaminą C powinny sięgać także osoby z szarą, ziemistą cerą i tzw. cerą palacza. Ze względu na właściwości uszczelniające naczynka krwionośne, polecana jest także dla posiadaczek cery naczynkowej. Osoby z wrażliwą skórą mogą stosować preparaty z witaminą C, jednak nie w wysokich stężeniach, ponieważ może podrażniać.
Duże dawki witaminy C warto także dostarczać do organizmu wraz z pożywieniem, ponieważ stymulują syntezę kolagenu. Dzięki temu można w łatwy sposób zadbać o skórę od wewnątrz.

Działanie retinolu, czyli witaminy A

Witamina A, nazywana także retinolem jest postrzegana jako witamina młodości. Kosmetyki z jej zawartością działają silnie regenerująco i wygładzająco. Retinol posiada zdolność niwelowania zmarszczek i ujednolicania kolorytu cery. Ponadto wykazuje działanie przeciwtrądzikowe i przeciwzapalne, a także delikatnie rozjaśniające. Stymuluje skórę do produkcji włókien kolagenowych i odnowy komórkowej. 

Kosmetyki z witaminą A - dla kogo?

Preparaty z retinolem najlepsze efekty przyniosą u osób z cerą dojrzałą i zniszczoną, np. nadmiernym opalaniem albo paleniem papierosów. Witamina A jest skuteczna w leczeniu fotostarzenia skóry, które wywołane jest właśnie przez promieniowanie słoneczne.
Warto jednak wiedzieć, że witamina A może podrażniać skórę, zwłaszcza stosowana w dużym stężeniu. Jest to jednak objaw zupełnie naturalny, który powinien minąć po kilku zastosowaniach. Z tego względu kosmetyki z retinolem raczej nie są polecane dla osób, które mają cerę wrażliwą i skłonną do podrażnień.
Świadoma pielęgnacja cery to świetny sposób na utrzymanie jej w dobrej kondycji przez długie lata. Aby jednak kompleksowo zadbać o skórę, oprócz preparatów pielęgnacyjnych, warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości suplementy diety. Zawarte w nich minerały i witaminy od wewnątrz pozytywnie wpłyną na stan cery i odżywią ją od środka.