Czeka nas gorąca środa. Nawet 34°C

Jeśli podczas upału nie mamy urlopu, czeka nas ciężka przeprawa w mieście
Czeka nas gorąca środa. Nawet 34°C
Synoptycy ostrzegają przed upałami. W środę słupki rtęci moją przekroczyć 30 stopni - maksymalna prognozowana temperatura to 34°C.

Ostrzeżenia meteorologiczne:
Upał
stopień: 1
prawd. 80%
Przebieg: Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 32°C do 34°C.

Uwagi: Brak.

Ważne:
Od: 2024-07-10 11:30
Do: 2024-07-10 20:30
Czas wydania: 2024-07-09 11:28

Skutkami upałów mogą być:

  • urazy termiczne u ludzi: oparzenia słoneczne, przegrzania

  • pogorszenie się samopoczucia i stanu zdrowia ludzi (nasilenie się objawów chorób meteorotropowych układu krążenia: choroba naczyń wieńcowych, choroba nadciśnieniowa)

  • obniżenie sprawności psychofizycznej (szczególnie niebezpieczne wśród kierowców, maszynistów, pracowników w zakładach pracy obsługujących maszyny i urządzenia)

  • udar słoneczny, który może być przyczyną zgonu

  • wypadki i katastrofy drogowe i kolejowe spowodowane uszkodzeniem nawierzchni dróg i szlaków kolejowych

  • wzrost zagrożenia pożarowego, zwłaszcza w lasach

  • uszkodzenia linii energetycznych

  • przerwy w dopływie prądu spowodowane zwiększonym zużyciem energii elektrycznej przez wentylatory i klimatyzatory

  • spadek produkcji spowodowany obniżeniem sprawności pracowników, większymi przerwami w pracy, nie dostarczaniem przez transport potrzebnych ilości komponentów do produkcji, problemy z dostarczaniem wyrobów do odbiorców

  • ograniczenia w dostawach wody.


Aby łatwiej znieść upały, należy:

  • ograniczyć przebywanie na słońcu

  • ubierać się w lekkie, jasne przewiewne ubrania, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry

  • chronić twarz i głowę kapeluszem z szerokim rondem lub czapką z daszkiem

  • używać odpowiednich kremów chroniących przed promieniami słonecznymi

  • spożywać lekkie posiłki i pić dużo wody (najlepiej mineralnej), soków owocowych i jarzynowych, kwaśne mleko

  • ograniczyć spożywanie napojów alkoholowych i kawy

  • przestrzegać higieny żywienia

  • dużo wypoczywać, zwolnić tryb życia

  • w miarę możliwości przebywać na najniższej kondygnacji budynku

  • w budynkach korzystać z okiennych zasłon, markiz, żaluzji, rolet, wyłączyć ogrzewacze, stosować wentylatory i klimatyzatory

  • zastanowić się, czy nie warto zainwestować w zewnętrzne rolety lub okiennice.


W przypadku zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu należy udać się do lekarza.

Ponadto należy:

  • unikać nagłych zmian temperatur (skok do zimnej wody lub zimny prysznic natychmiast po dłuższym pobycie na słońcu może spowodować szok termiczny, który może się skończyć nawet zawałem serca)

  • nie dotykać leżących lub zwisających przewodów elektrycznych

  • zachować ostrożność w ruchu samochodowym: dostosować prędkość pojazdów do stanu nawierzchni jezdni

  • stosować przerwy na odpoczynek w czasie jazdy

  • zachować ostrożność przy obsłudze maszyn i urządzeń w zakładach pracy

  • oszczędzać energię elektryczną i wodę

  • zachować szczególną ostrożność by nie spowodować pożaru, zwłaszcza w lasach, na podsuszonych łąkach oraz ścierniskach.


Drukuj
Prześlij dalej

Komentarze (1)
dodaj komentarz

Uwaga! Publikowane powyżej komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu, które dodano po zaakceptowaniu regulaminu. Tcz.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Jeżeli którykolwiek komentarz łamie zasady, zawiadom nas o tym używając opcji "zgłoś naruszenie zasad komentowania lub zgłoś nadużycie" dostępnej pod każdym komentarzem.
 
KOMENTARZ DNIA