Droga do zdrowia - ćwiczymy tai chi


odbyło się
05
03.2022
Sobota
Droga do zdrowia - ćwiczymy tai chi
Przekonaj się sam.

Ćwiczenia tai chi to jeden z najbardziej prozdrowotnych systemów ćwiczeń. Poszczególne ćwiczenia - elementy formy - korzystnie wpływają na wiele systemów naszego organizmu: Ćwiczenia tai chi w niektórych krajach zalecane są w zakresie rehabilitacji wielu schorzeń, a ostatnio także po przejściu covid-u.
Na przykład:
- ćwiczenia wzmacniające system kostno-szkieletowy lepiej zabezpieczają przed skutkami osteoporozy.
- wzmacniając system krążenia obniżamy ryzyko związane z chorobami serca.
Ćwiczenia - naukę formy, prowadzi wieloletni praktyk tai chi Wiesław Jurek.

Zapraszamy na bezpłatne ćwiczenia do OSiR w Tczewie w soboty o godz. 10-ej w salce fitnes
Informacje pod numerem 606 469 027

Przybliżona lokalizacja na mapie


To jest mapa poglądowa, która w niektórych przypadkach może wskazywać błędną lokalizację obiektu. Pokaż "83-110 Tczew ul. Wojska Polskiego 28a" na większej mapie - kliknij tutaj
Drukuj
Prześlij dalej