Cross/Fit z Wentą


odbyło się
13
06.2018
Środa
Tczew - Cross/Fit z Wentą
Colorfit Gym & Fitness Center na Jagiellońskiej 55 zaprasza na spotkania z Cross/fit-em pod okiem Sebastiana Wenty, naszego kulomiota, strongmana i zawodnika Highland games. Jednego z najlepszych polskich i światowych siłaczy.
Cross/fit to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych uznanych przez specjalistów. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni, aby wzmocnić siłę ruchu mięśni w życiu realnym.
Wykonanie ćwiczeń następuje w sposób intensywny, bez czasu na przerwę. W Cross/fit ćwiczy się jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną, odporność. Wyrabia odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19.00 i trwają po 60 minut. Wstęp w oparciu o aktywne karnety Siłownia open, wejściówki jednorazowe oraz FREE, a także w oparciu o karty sportowe.
W razie potrzeby , telefon do recepcji klubu: 58 728 50 82.

Zapraszam.

Przybliżona lokalizacja na mapie


To jest mapa poglądowa, która w niektórych przypadkach może wskazywać błędną lokalizację obiektu. Pokaż "83-110 Tczew" na większej mapie - kliknij tutaj
Drukuj
Prześlij dalej