21°C
1006 hPa
92%
6 km/h
TOP
- Tcz.pl
- Czw.Czwartek, 12.01.2017, 07:51
- 4
Gimnastyka artystyczna (fot. mat. prasowe CKiS)
Chcesz się poruszać? Centrum Kultury i Sztuki zaprasza na zajęcia gimnastyki artystycznej. Zajęcia umożliwiają uczestnikom trenowanie gimnastyki w sposób rekreacyjny.
Na zajęciach, za pomocą gimnastycznych środków treningowych, kształtujemy w szczególności: koordynację ruchową, siłę i gibkość - cechy motoryczne będące podstawą wszystkich sportów gimnastycznych.
Na ich bazie będziemy uczyć się najpierw podstawowych, później coraz trudniejszych ewolucji gimnastycznych:
stania na rękach, przedramionach i na głowie,
chodzenia na rękach,
szpagatów,
mostków,
przerzutów bokiem („gwiazd”)
przejść w przód/tył
piramid gimnastycznych
i wielu innych w zależności od zaawansowania uczestnika warsztatów.
Dzięki wzmacnianiu gorsetu mięśniowego (w gimnastyce niemalże każde ćwiczenie jest siłowe) i rozciąganiu całego ciała (obręczy barkowej, obręczy biodrowej i kręgosłupa) treningi kształtują również prawidłową postawę ciała.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci powyżej 10 roku życia.
Rozpoczęcie zajęć luty 2017.
Zapisy i informacje:
Anna Kruszyńska 58-531-07-07 w. 33 lub 535-263-757
Placówka ma też inną propozycję:
Zajęcia odbywać się będą od lutego.
Koszt 50 zł/m-c
Zapisy i informacje:
Anna Kruszyńska - Koordynator warsztatów artystycznych
tel. 58-531-07-07 w. 33 lub 535-263-757
Nie przegap tego, co dzieje się w Tczewie! Sprawdź kalendarz imprez i wydarzeń i bądź zawsze na bieżąco z koncertami, spektaklami, festynami i innymi atrakcjami. Możesz też dodać swoje wydarzenie.
Na zajęciach, za pomocą gimnastycznych środków treningowych, kształtujemy w szczególności: koordynację ruchową, siłę i gibkość - cechy motoryczne będące podstawą wszystkich sportów gimnastycznych.
Na ich bazie będziemy uczyć się najpierw podstawowych, później coraz trudniejszych ewolucji gimnastycznych:
stania na rękach, przedramionach i na głowie,
chodzenia na rękach,
szpagatów,
mostków,
przerzutów bokiem („gwiazd”)
przejść w przód/tył
piramid gimnastycznych
i wielu innych w zależności od zaawansowania uczestnika warsztatów.
Dzięki wzmacnianiu gorsetu mięśniowego (w gimnastyce niemalże każde ćwiczenie jest siłowe) i rozciąganiu całego ciała (obręczy barkowej, obręczy biodrowej i kręgosłupa) treningi kształtują również prawidłową postawę ciała.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci powyżej 10 roku życia.
Rozpoczęcie zajęć luty 2017.
Zapisy i informacje:
Anna Kruszyńska 58-531-07-07 w. 33 lub 535-263-757
Placówka ma też inną propozycję:
Czy lubisz grę Minecraft?
Masz dość samotnego siedzenia przed ekranem komputera?
Chcesz się przyczynić do stworzenia wielkiego projektu?
Jeśli choć raz odpowiedziałeś TAK to znaczy, że nasze zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Razem przeniesiemy nasze miasto w świat wirtualnych sześcianów.
Masz dość samotnego siedzenia przed ekranem komputera?
Chcesz się przyczynić do stworzenia wielkiego projektu?
Jeśli choć raz odpowiedziałeś TAK to znaczy, że nasze zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Razem przeniesiemy nasze miasto w świat wirtualnych sześcianów.
Zajęcia odbywać się będą od lutego.
Koszt 50 zł/m-c
Zapisy i informacje:
Anna Kruszyńska - Koordynator warsztatów artystycznych
tel. 58-531-07-07 w. 33 lub 535-263-757
Nie przegap tego, co dzieje się w Tczewie! Sprawdź kalendarz imprez i wydarzeń i bądź zawsze na bieżąco z koncertami, spektaklami, festynami i innymi atrakcjami. Możesz też dodać swoje wydarzenie.Jeśli zauważyłeś/aś błąd w artykule, prosimy o kontakt. Twoja pomoc jest dla nas bardzo cenna i pozwala nam utrzymywać wysoką jakość treści.
Jesteśmy otwarci na Twoje pomysły! Chcesz podzielić się ważną informacją, napisać o ciekawym wydarzeniu, które miało miejsce w Twojej okolicy, czy po prostu wyrazić swoją opinię na jakiś temat? Zapraszamy Cię do tworzenia treści razem z nami. Wyślij swój tekst, zdjęcia lub wideo poprzez formularz, a my opublikujemy je na naszej stronie. Pokaż, co jest ważne dla Ciebie i Twojej społeczności!
Pamiętaj, że każdy głos ma znaczenie.
![Tczew - Tragedia na "91". Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]](/_ramfs/foto-webp/81be3306-640360.webp)
![Tczew - Wjechali samochodem na zamarznięte jezioro. Lód się załamał. Byli pijani [AKTUALIZACJA]](/_ramfs/foto-webp/a231aa07-640360.webp)
Komentarze (4)
dodaj komentarz
tczewianka_gość
12.01.2017, 22:41
zajecia dla młodszych dzieci
Czy planują Państwo w późniejszym czasie również prowadzić zajęcia dla dzieci mlodszych ?Wiem ze dużo rodziców byloby zainteresowanych takimi zajęciami.
hm_gość
12.01.2017, 23:09
hm
Czy planują Państwo w późniejszym czasie również prowadzić zajęcia dla dorosłych 18+ ? Wiem ze dużo osób, które kiedyś za dzieciaka trenowały gimnastykę artystyczną było by teraz zainteresowanych takimi zajęciami.
dobry lewy prosty _gość
18.01.2017, 10:39
Ja mam 32 lata.
Dawniej trenowałem dość dużo, siłownia, karate, bieganie, pływanie, wspinaczka. Od kilku lat to ogranicza się do kilku dni w miesiącu ogólnorozwojówki. Z chęcią zapisałbym się na takie zajęcia dla dorosłych. Kiedyś robiłem mostek ze stania i z powrotem ;p
Ailime_gość
27.11.2018, 21:47
13 lat
Uczycie może machowego? (Przewrót boczny bez użycia rąk)