Aerial Fitness w RokitkiPark


odbyło się
12
03.2019
Wtorek
Tczew - Aerial Fitness w RokitkiPark
Zastanawialiście się czym są zajęcia aerial i na czym one polegają?
Podstawową zaletą ćwiczeń na hamaku jest "pozbycie się" ciężaru własnego ciała, który ze stawów i kręgosłupa przeniesiony zostaje na chustę. Hamak nie tylko stanowi rekwizyt do ćwiczeń, ale przede wszystkim wykorzystywany jest w celu rehabilitacyjnym i wzmacniającym. Dodatkowo zajęcia aerial bazują na ćwiczeniach rozciągających, uelastyczniają ciało, zwiększają ruchliwość stawów i głęboko rozciągają mięśnie.
Chcesz spróbować?

Zapraszamy

9:00 poniedziałek - aerial fitness
18:00 wtorek - aerial fitness
20:00 środa - aerial stretching
8:30 sobota - aerial stretching

Przybliżona lokalizacja na mapie


To jest mapa poglądowa, która w niektórych przypadkach może wskazywać błędną lokalizację obiektu. Pokaż "83-110 Rokitki, ul. Tczewska 41" na większej mapie - kliknij tutaj
Drukuj
Prześlij dalej
 
KOMENTARZ DNIA