Dobra jakość snu wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Komfortowy sen wymaga jednak doboru odpowiedniego materacu. Ponieważ łóżko to miejsce, gdzie spędzamy niemal 1/3 naszego życia, właściwie dobrany materac, który zapewni nam zdrowy sen, stanowi niezwykle ważne zadanie. Szeroki wybór materacy na rynku pozwala nam wybrać np. materace bonellowe czy materace z pianki poliuretanowej. Jakie jednak tak naprawdę rodzaje materacy mamy do dyspozycji? Jaki powinien być dobry materac? Jaką ofertę materacu do spania wybrać?

Mechanizm główny czyli rodzaj
Wybierając meble z kategorii łóżka, wersalki, sofy, z pewnością liczy się dla nas wygoda. Wybieramy odpowiedni rozmiar, stylistykę takiego mebla, rzadko zwracając uwagę, że przecież naszym celem jest dobry sen. Na spaniu upływa nam jedna trzecia naszego życia, zatem zapewnienie sobie dobrych warunków, poprzez odpowiedni materac, zdaje się być kwestią podstawową.
Rynek oferuje nam zasadniczo trzy rodzaje materacy: sprężynowe, piankowe i lateksowe. Materac sprężynowy zwany też kieszeniowym, sprężyny są w kieszeniach, co zapewnia ich stabilność, brak możliwości odkształcania czy przesuwania. Każda sprężyna kieszeniowa to oddzielny twój, zapewniający ci punkt podparcia dla części ciała tj. kręgosłup, barki, biodra. Materace piankowe mają wypełnienia z pianki wysokoelastycznej, termoelastycznej czy poliuretanowej. Ten rodzaj materacu sprawdzi się dla osób ze schorzeniami kręgosłupa, zapewnia wygodny sen i dopasowuje do kształtu ciała. Materac lateksowy jest twardszy niż piankowy, ale miększy od kieszeniowego. Jest antybakteryjny i antyalergiczny, dzięki czemu sprawdzi się dla dzieci oraz zadowoleni będą z niego alergicy. Wybierz ten materac także wtedy, gdy nie lubisz zbytniego ciepła, gdyż zapewnia on dobre chłodzenia ciała.

Właściwości
Odpowiednie dopasowanie materacu to sprawa kluczowa. Nasze ciało posiada swoje naturalne krzywizny, zatem w innych częściach, będzie potrzebować różnego podparcia. Aby zapewnić sobie wygodny sen i odpowiedni komfort, musimy skupić się nie tylko na samej jakości materaca, ale także sprawić, aby nasze mięśnie miały właściwe, ergonomiczne podparcie.

Zazwyczaj materace są 3,5 i 7-strefowe. Co to znaczy? Wyróżnia się 7 stref podparcia ciała, odpowiednio: głowy, ramion, kręgosłupa, miednicy, ud, łydek i stóp. Wybierając materac, kierujemy się naszymi preferencjami - czy lubimy spać na twardym czy miękkim. Jednak dobór powinien być oparty o wzrost i wagę ciała. Ciężkie osoby, w materacu zbyt miękkim będą się zapadać, natomiast te szczuplejsze nie będą zadowolone ze zbyt twardego podłoża. Idealny materac dopasowuje się do krzywizn kręgosłupa, ale jego poziom twardości jest też zależny od sposobu naszego spania. Inaczej bowiem rozkładamy ciężar śpiąc na plecach, a inaczej na boku.

Warto wiedzieć, że twardość materaca zależy też od wagi i oznaczana jest literą "H". H1 oznacza materac miękki dla osób o wadze do 60kg, H2 - średnio miękki dla osób ważących 50-80kg, H3 - materac średnio twardy dla osób 80-100 kg lub lżejszych, a H4 materac twardy dla osób powyżej 100kg.

Dobierając materac warto skorzystać z dostępnych kalkulatorów wyboru lub też sprawdzić go na miejscu, w sklepie. Nie wystarczy jedynie samo dotknięcie i sprawdzenie miękkości. Powinieneś się na nim położyć, powiercić i określić, czy jest ci wygodnie. Postaw też na "test płaskiej ręki" - jeśli włożysz dłoń między materac a plecy, powinna ona idealnie pasować w przestrzeń. Jeśli dłoń się nie mieści lub masz luz między tą przestrzenią, materac nie będzie odpowiedni.

A co jeśli chodzi o pary? Często różnimy się między sobą i jeden partner potrzebuje materaca twardego, inny miękkiego. W takiej sytuacji dobrze wybrać dwa odrębne materace lub zakupić materac dwuoosobowy, z różnymi strefami twardości. Dobrym rozwiązaniem będzie tu np. materac Materac Hilding Flamenco

Gdzie kupisz idealny materac?

Materace z powodzeniem kupisz w różnego rodzaju sklepach, jednak wygodną formą jest wybór różnorodnych modeli w sklepie online. SypialniaPlus to miejsce, gdzie znajdziesz produkty najwyższej jakości. W naszej ofercie są materace wszelkich rodzajów, a także materace ortopedyczne oraz dla dzieci i młodzieży. W asortymencie sklepu pozwoli ci się zorientować nasza wykwalifikowana kadra, która doradzi ci najlepszy wybór.

Skorzystaj z pozytywnych doświadczeń naszych klientów i zamów wygodny materac do swojej sypialni już dzisiaj. Oprócz samych materacy masz możliwość wyboru różnych akcesoriów tj. poduszki, stelaże czy pokrowce, które wchłoną wszelkie zabrudzenia, chroniąc przed tym sam materac.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś i zajrzyj do naszej oferty na stronie https://sypialniaplus.pl/10-materace