Ćwiczenia tai chi dla każdego


odbyło się
14
07.2018
Sobota
Tczew - Ćwiczenia tai chi dla każdego
Ćwiczenia tai chi, ćwiczenia dla każdego niezależnie od wieku, Skuteczna metoda na poprawę zdrowia i witalności, równowagi fizycznej i psychicznej.
W kolejne soboty o godz.10.00 spotykamy się na terenie OSiR-u (za budynkiem na "Kanonce". Aktualnie ćwiczenia mają charakter przygotowawczy i wprowadzający do formy Tai Chi 24. W przypadku gorszej pogody zajęcia odbywają się w salce OSiR-u.
Na tym etapie każdy może się dołączyć i rozpocząć naukę. Im wcześniej zacznie się praktykować tai chi, tym szybciej uzyska się efekty i będą one większe. Ćwiczenia tai chi mają charakter terapeutyczno-zdrowotny.
Ćwiczenia - naukę formy, prowadzi absolwent Akademii Feng Shui, wieloletni praktyk tai chi Wiesław Jurek.
Ćwiczenia TAI CHI to sprawdzona przez wieki forma umożliwiająca zachowanie bądź poprawę zdrowia. Ogólnym i podstawowym efektem ćwiczeń tai chi jest przywracanie równowagi ciała, ducha i umysłu. W konsekwencji przekłada się to na zdrowsze i dłuższe życie, przy jednoczesnym zwiększeniu możliwości życiowych ćwiczącego. Starszym poprawia witalność i wydłuża życie, młodszym zwiększa ich sprawność i efektywność życia. Chorym może zatrzymać postęp choroby, u zdrowych pomoże zapobiec chorobie.

Do zalet tej formy ćwiczeń zalicza się m.in.:
- usprawnianie całego aparatu ruchowego;
- terapeutyczne działanie na psychikę człowieka równoważąc stan emocjonalny;
- usprawnianie funkcji umysłowych;
- regulowanie pracy wszystkich organów wewnętrznych, co w konsekwencji zapobiega, a nawet może usunąć różne choroby;
- rozwinięcie samoświadomości w zakresie sfery psychicznej i fizycznej;
- regulacja ciśnienia krwi;
- poprawa krążenia;

- usprawnianie stawów;
- poprawa przemiany materii;
- oczyszczanie organizmu;
- umiejętność wykorzystywania energii wewnętrznej w leczeniu.
W okresie wakacyjnym opłata wynosi 5,-zł od osoby - wpłata u prowadzącego.
Zapraszamy

Przybliżona lokalizacja na mapie


To jest mapa poglądowa, która w niektórych przypadkach może wskazywać błędną lokalizację obiektu. Pokaż "83-110 Tczew ul. Wojska Polskiego 28a" na większej mapie - kliknij tutaj
Drukuj
Prześlij dalej

Komentarze (1)
dodaj komentarz

  • +1

    abigail_gość_gość

    13.07.2018, 12:44

    relaks

    brawa za inicjatywę ,super pomysł .....

    Odpowiedz
    IP: 79.162.xx3.xx7 
Uwaga! Publikowane powyżej komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu, które dodano po zaakceptowaniu regulaminu. Tcz.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Jeżeli którykolwiek komentarz łamie zasady, zawiadom nas o tym używając opcji "zgłoś naruszenie zasad komentowania lub zgłoś nadużycie" dostępnej pod każdym komentarzem.
 
KOMENTARZ DNIA