bezpłatne ćwiczenia dla zdrowia


odbyło się
27
10.2018
Sobota
bezpłatne ćwiczenia dla zdrowia
Zacznij ćwiczyć tai chi. Zapraszamy każdego kto chce poznać skuteczną metodę utrzymywania dobrego zdrowia. Zajęcia są bezpłatne. System ćwiczeń uznawany także przez współczesną medycynę, a jego elementy wykorzystywane są wielu zabiegach rehabilitacyjnych.
Inspiratorem i organizatorem zajęć jest OSIR i TUTW Tczew.
Niebywała okazja do poznania najbardziej prozdrowotnych ćwiczeń, które może praktykować każdy niezależnie od wieku. Skuteczna metoda na poprawę zdrowia i witalności, równowagi fizycznej i psychicznej, a w konsekwencji bardziej efektywnego życia w zdrowiu.
Do zdrowia przez tai chi. Tę formę ćwiczeń uprawia miliony ludzi na całym świecie, a efekty praktykowania ich są nie do przecenienia. Zajęcia odbywają się w każdą w sobotę o godz.10.00 w salce gimnastycznej TCSiR-u (wejście od strony "Kanonki".
Każdy może się dołączyć i rozpocząć naukę. Kojarzenie tych ćwiczeń wyłącznie z osobami w starszym wieku jest niewłaściwe. Efekty tego rodzaju ćwiczeń dają o sobie znać w każdym wieku. Im wcześniej zacznie się praktykować tai chi, tym efekty tego będą one większe. Ćwiczenia tai chi mają głównie charakter zdrowotny, ale efekty są znacznie większe i przekładają się na pozostałe dziedziny życia.
Ćwiczenia - naukę formy, prowadzi wieloletni praktyk tai chi Wiesław Jurek.
Ćwiczenia TAI CHI to sprawdzona przez wieki forma umożliwiająca poprawę zdrowia. Ogólnym i podstawowym efektem ćwiczeń tai chi jest przywracanie równowagi ciała, ducha i umysłu. W konsekwencji przekłada się to na zdrowsze i dłuższe życie, przy jednoczesnym zwiększeniu możliwości życiowych ćwiczącego. Starszym poprawia witalność i wydłuża życie, młodszym zwiększa ich sprawność i efektywność życia. Chorym może zatrzymać postęp choroby, u zdrowych pomoże zapobiec chorobie.

Będziesz żałował jeśli nie skorzystasz.
Zapraszają organizatorzy i prowadzący.

Przybliżona lokalizacja na mapie


To jest mapa poglądowa, która w niektórych przypadkach może wskazywać błędną lokalizację obiektu. Pokaż "83-110 Tczew ul. Wojska Polskiego 28a" na większej mapie - kliknij tutaj
Drukuj
Prześlij dalej