Stowarzyszenie Biegający Tczew znowu zaprasza

Stowarzyszenie Biegający Tczew zaprasza na kolejne treningi dla tych co biegają i dla tych, którzy chcą biegać. Treningi odbędą się w dwa kolejne czwartki 11 i 18 lipca o godzinie 19:00 na stadionie przy ulicy Bałdowskiej w Tczewie. Tym razem poprowadzą je wspólnie trener lekkoatletyki Eugeniusz Markowicz i instruktorka fitness Martyna Niespodzińska.

W miniony czwartek 4 lipca ok. 19:00 nad Tczew nadciągała ulewa. Mimo to, spora grupka zainteresowanych treningiem pojawiła się na stadionie. Szybko zadecydowano, by trening przenieść do Powiatowego Centrum Sportu znajdującego się przy ulicy Marysienki. W jednej z sal rozgrzewkę typowo lekkoatletyczną poprowadził trener Eugeniusz Markowicz. Potem wszyscy zapoznali się z elementami popularnego obecnie treningu funkcjonalnego, który poprowadziła przybyła na spotkanie biegaczy, instruktorka fitness i pilates, Martyna Niespodzińska. Na zakończenie trener Markowicz omówił zasady treningu tempowego oraz odpowiadał na pytania. Wszyscy z entuazjazmem przyjeli propozycję by kolejne treningi odbywały się pod kierunkiem obu prowadzących. Indywidualne rozmowy prowadzone były dlugo po zakończeniu treningu.